こんにちは!ハムスター大好き家族「はむねこ家」の妻 まおみです。
このブログでは、ハムスターを大切に育てるために知っておきたい知識を解説しています。

私はこれまでハムスターの飼育本を10冊以上読んできた「飼育本マニア」です!ジャンガリアン・ロボロフスキー・ゴールデンの飼育経験があります!
懺悔します。
同じ方いませんか?
今でこそ、ハムスター好きで少しでも長く一緒に居たいという思いから、
他の方に話を聞いたり、勉強したり、情報収集したりとしていますが、
飼い始めた当時は
飼育本もたいして読まず(ごめんなさい)
ハムスターの嫌がること、怖がること何も知らず(申し訳ない)
ハムスターのえさはひまわりの種だと思っていました。(ほんとすみません)

はむあきが飼いたいって言いだしたからね(言い訳)
でもそうじゃない!
ってことです。
今日はそんなお話。

それでも食べたい。

もうちょっと栄養あるおやつあげるから、ね!

仕方ないでち。手をうつでち。
ひまわりの種とは

ひまわりの実です。
中国なんかでは一般的におやつとして食べられたりしてます。
日本は、某アニメの影響もあるのか(?)
ハムスターのエサ=ひまわりの種と思っている人が多いですよね。(私もその一人でした)
「ひまわりの種」と調べると、リノール酸が豊富とかビタミンEが豊富とか書かれていますが。
注目したいのは、その脂質。
脂質は1gあたり、9kcalなので脂肪分だけで約500kcalはある。恐ろしい。
確かに、酸化した油よりよっぽど良質な脂質だと思いますが、やっぱり高カロリーです。
ひまわりの種を食べすぎると
食事の栄養バランスが崩れる。
ひまわりの種は可食部100gあたり、611kcal。
1粒0.1g~0.2gだとすると、
仮に、健康体のジャンガリアンハムスターの体重が40g、一日に必要なエサの量は体重の10%、
つまり必要なペレットの量は4g、
GEXさんのハムスタープレミアムフード(359kcal/100g)で計算すると
たった15kcalです。
つまり、ひまわりの種を3粒もあげたら、もうそれだけで一日のカロリーの1/4ほどを摂取します。
しかも、ほとんどが脂質。栄養バランスが崩れちゃいます。

人間も、美味しいからって脂質の多いチーズとかお肉ばっかり食べてたら、栄養かたよるもんね。
食べすぎて肥満になる。

人間も同じですが、肥満は体に不調をきたすといわれますよね。
ハムスターも同じ。

ぽちゃぽちゃなハムスター可愛いけどね。
腫瘍、脂肪腫など病気の原因になります。
ペレットを食べなくなる。

正直、これが一番つらいです。
ハムスターの主食はペレットだからです。
ペレットは、ハムスターに必要な栄養をバランスよく含んだ「栄養食」。
しかし、嗜好性が強い「ひまわりの種」を普段から食べていると

美味しいひまわりの種が食べたい!!!
と、ペレットを食べなくなる可能性が大きいです。
ミックスフード(ペレットやひまわりの種、ドライフルーツなどが入ったもの)を与えている方、
ペレットだけ残したりしていませんか?

こうなるとペレットを食べてもらうのが大変・・・
早い段階で、ひまわりの種を含んだ食事はやめたほうがいいと思います。
≫じゃあ何を食べたらいいの!って方はこちらの記事もどうぞ。
≫ハムスターがペレットを食べない!って方はこちらの記事もどうぞ。
ひまわりの種はあげちゃだめなの?
とはいいつつ、食いつきがいいし、食べてる姿も可愛いし、
ひまわりの種をあげたくなりますよね。
基本的に、ひまわりの種はあげなくてもいいと思うんですが、
おやつとして、たま~に1~2週間に1粒、
などのタイミングであげるのはいかがでしょうか。
はむねこ家も、週1回の床材交換後、かぼちゃの種や粟の実をあげることがあります。
あげるなら、他のおやつにするという手も。

巣箱の階段は、いつの間にか倒れてました(汗)
また、おやつとしてあげるなら、
脂質が多い種子より、「粟の実」はいかがでしょうか。
沢山あっても使い切れないと困るので、
はむねこ家ではこういった少量入った「粟ボール」を買ってます。
おすすめです。
Amazon 送料無料
楽天 送料必要。まとめ買いがおすすめ。
少しでも長く一緒にいるために

長生きするかどうかは、個体のもつ元々の力もあると思うので一概には言えませんが、
ひまわりの種のあげすぎによる肥満は、未然に防げると思います。
健康に暮らしてもらうためにも、ひまわりの種を普段からあげているという方は、
回数を減らしたり、違うおやつにかえてみてはどうでしょうか。
以上、「ハムスターにひまわりの種はあげなくてもいいです。【栄養問題】」でした!

読んでくださり、ありがとうございました!
ではまた!
まおみ